Suaragong.com – Tempe, makanan khas Indonesia yang kaya akan protein nabati, memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Kaya akan serat, vitamin B kompleks, dan mineral seperti besi, tempe membantu menjaga kesehatan pencernaan, meningkatkan energi, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Selain itu, kandungan isoflavon dalam tempe juga baik untuk kesehatan jantung dan tulang. Manfaat Tempe bagi […]
SUARAGONG.COM – Singkong atau biasa dikenal juga sebagai, ubi kayu atau cassava. Merupakan salah satu pilihan jajanan murah dan sehat. Tidak perlu cara yang bermacam-macam unutk menikmatinya. Singkong rebus merupakan cara terbaik menikmatinya. Mudah, Murah, dan Menyehatkan bukan?. Singkong Juga Menjadi pengganti nasi yang cukup baik. Karena Singkong adalah sumber karbohidrat kompleks yang baik. Sekitar […]
SUARAGONG.COM – Perut Buncit, berlemak dan membuatmu tampak melebar?. Sebuah masalah yang tidak hanya mengganggu penampilan tetapi juga dapat berdampak pada kesehatan. Cegah mimpi buruk itu dengan beberapa rebusan Daun ini. Rebusan Daun ini dipercaya efektif dalam membantu kalian meluruhkan lemak perut. Lemak-lemak perut, atau lemak visceral, merupakan jenis lemak yang berbahaya karena terkait dengan […]