Mengapa Minum Teh Setelah Makan Tidak Dianjurkan Ini Penjelasannya
17/05/2025
Suaragong.com – Minum teh setelah makan memang menjadi kebiasaan banyak orang. Namun, kebiasaan ini sebenarnya tidak dianjurkan oleh para ahli kesehatan karena dapat mengganggu penyerapan nutrisi dalam tubuh. Mengapa Minum Teh Setelah Makan Tidak Dianjurkan Ini Penjelasannya Teh, terutama teh hitam dan teh hijau, mengandung tanin dan polifenol yang tinggi. Zat ini bisa mengikat zat […]
chat_bubble0 Comment
visibility148 Views
Tanda-Tanda Tubuhmu Kebanyakan Konsumsi Gula
27/04/2025
Suaragong.com – Terlalu banyak konsumsi gula tambahan bisa berdampak serius bagi kesehatan. Meskipun kamu mungkin tidak langsung menyadarinya, tubuh sebenarnya memberi sinyal ketika kadar gula yang masuk sudah berlebihan. Tanda-Tanda Tubuhmu Kebanyakan Konsumsi Gula Salah satu tanda paling umum adalah rasa lelah berkepanjangan, bahkan setelah tidur cukup. Ini terjadi karena lonjakan dan penurunan gula darah […]
chat_bubble0 Comment
visibility101 Views
Ingin Tahu Khasiat Sparkling Water, Ikuti Ya!
05/04/2025
SUARAGONG.COM -Minuman bersoda memang sangat menyegarkan. Namun ia juga tak baik bagi tubuh jika dikonsumsi secara terus menerus. Sebagai penggantinya, kamu bisa menggunakan sparkling water. Dimana ia adalah sebuah minuman dengan kandungan karbondioksida yang dilarutkan oleh tekanan tinggi. Baca Juga: Ubah Sisa Makanan Ramadhan Menjadi Berkah untuk Alam Diketahui dari tempo.co yang melansir dari Medical […]
chat_bubble0 Comment
visibility129 Views
5 Efek Samping Konsumsi Berlebihan Ubi Jalar
04/04/2025
SUARAGONG.COM – Ubi jalar sering dijadikan alternatif makanan pokok karena kaya akan karbohidrat, serat, vitamin, dan mineral. Namun, meskipun menyehatkan, konsumsi ubi jalar secara berlebihan dapat menimbulkan efek samping bagi tubuh. Berikut adalah beberapa dampak negatif yang bisa terjadi jika mengonsumsi ubi jalar terlalu banyak: 1. Meningkatkan Risiko Batu Ginjal Ubi jalar mengandung oksalat, senyawa […]
chat_bubble0 Comment
visibility165 Views
