SUARAGONG.COM – Ubi jalar sering dijadikan alternatif makanan pokok karena kaya akan karbohidrat, serat, vitamin, dan mineral. Namun, meskipun menyehatkan, konsumsi ubi jalar secara berlebihan dapat menimbulkan efek samping bagi tubuh. Berikut adalah beberapa dampak negatif yang bisa terjadi jika mengonsumsi ubi jalar terlalu banyak: 1. Meningkatkan Risiko Batu Ginjal Ubi jalar mengandung oksalat, senyawa […]
Suaragong.com – Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Renal Failure pada 13 Januari 2025 mengungkapkan bahwa minum teh dapat membantu menurunkan risiko kematian pada pasien dengan penyakit ginjal kronis (CKD). Penelitian ini dilakukan oleh Jin Li, Ph.D., dari Universitas Guangzhou, China, yang melibatkan 17.575 pasien CKD dari Survei Kesehatan dan Nutrisi Nasional (NHANES) antara 1999 […]
SUARAGONG.COM – Perut buncit tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Meskipun banyak yang mengaitkan perut buncit dengan konsumsi nasi. Banyak yang mengira Nasi menjadi penyebab utama kelebihan berat badan. Dari sini nasi sering di banding-bandingkan dengan makanan lain antaranya, gandum, beras merah, roti dan Makanan yang katanya lebih baik dari […]
