Suaragong.com – Makanan berminyak memang menggoda lidah. Krispi, gurih, dan lezat menjadi daya tarik tersendiri. Namun, di balik kelezatannya, makanan berminyak menyimpan bahaya yang mengancam kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan. Baca Juga : Gaes !!! Waspada Obesitas, Ini Bahaya Makanan Manis! Mengapa Makanan Berminyak Berbahaya? Kandungan Lemak Jenuh dan Trans: Makanan yang digoreng atau dimasak dengan […]
SUARAGONG.COM – Nasi adalah makanan pokok yang tak terpisahkan dari banyak negara di Asia, termasuk Indonesia. Namun, bagi mereka yang berisiko diabetes, nasi seringkali menjadi makanan yang perlu dibatasi karena kandungan gula alaminya. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Diabetes Care pada 2020, konsumsi nasi putih yang tinggi dapat meningkatkan risiko diabetes. Namun, ternyata ada cara […]
Suaragong.com – Tekanan darah rendah atau hipotensi seringkali membuat kita merasa pusing, lemas, dan kurang berenergi. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya adalah pola makan yang tidak tepat. Namun, dengan mengonsumsi makanan yang tepat, Anda dapat membantu meningkatkan tekanan darah dan merasa lebih baik. Baca Juga : Gaes !!! Menu Sarapan Pagi yang […]
