5 Makanan Ini Bikin Otak Tajam & Memori Kuat
04/04/2025
SUARAGONG.COM – Otak merupakan organ vital yang memainkan peran penting dalam tubuh manusia. Untuk mendapatkan fungsi otak yang optimal, diperlukan nutrisi yang tepat dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Para ahli gizi menyatakan bahwa mengonsumsi buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif otak. Makanan Penguat Memori dan Ketajaman Otak Berikut adalah lima makanan […]
chat_bubble0 Comment
visibility88 Views
Diet Sehat untuk Usia Pertengahan, Kunci Menuju Penuaan Sehat
01/04/2025
Suaragong.com – Sebuah penelitian jangka panjang yang melibatkan lebih dari 105.000 orang selama 30 tahun mengungkapkan bahwa pola makan sehat sangat berpengaruh pada kesehatan seseorang di usia lanjut. Diet yang mengikuti Alternative Healthy Eating Index (AHEI) terbukti memiliki hubungan kuat dengan penuaan yang sehat. Diet Sehat untuk Usia Pertengahan, Kunci Menuju Penuaan Sehat Penelitian ini […]
chat_bubble0 Comment
visibility62 Views
Tips agar Ketupat Tidak Cepat Basi dari Ahli Pangan IPB
31/03/2025
SUARAGONG.COM – Tak terasa ramadan semakin dekat, dan tentunya ketupat yang sudah didepan mata. Menjelang Hari Raya Idul Fitri, ketupat menjadi salah satu hidangan wajib yang selalu hadir di meja makan tiap rumah. Namun, banyak orang sering mengeluhkan ketupat cepat basi atau berlendir. Sehingga menjadikannya tidak menarik dan tidak bisa bertahan lama. Keburu basi deh. […]
chat_bubble0 Comment
visibility66 Views
