Suaragong – Pasti udah sering banget kan denger kata “protein”? Tapi, udah tau belum sih seberapa pentingnya protein buat tubuh kita? Nah, buat kamu yang masih bingung atau pengen tau lebih dalam soal manfaat konsumsi protein secara teratur, yuk simak ulasan ini! 1. Protein = Bahan Bakar Utama Tubuh Pertama-tama, protein itu bisa dibilang bahan […]
Malang, Suaragong – Gaes, tahu nggak sih kalau protein itu penting banget buat tubuh kita? Protein itu ibaratnya bahan baku utama yang bikin tubuh kita bisa berfungsi dengan baik. Jadi, kalau sampai kekurangan protein, bisa berakibat nggak baik buat kesehatan. Nah, kali ini kita bakal bahas lima tanda tubuh kita kekurangan protein yang perlu diwaspadai. […]