Gaes !!! Manfaat Buah Kaya Serat
20/08/2024
Suaragong.com – Buah dengan kandungan Serat memiliki manfaat yang penting dalam menjaga kesehatan. Dengan mengonsumsi serat yang cukup, kita bisa terhindar dari berbagai masalah kesehatan seperti sembelit, penyakit jantung, dan diabetes. Mendapatkan asupan serat yang cukup tidak harus mahal. Banyak buah-buahan kaya serat yang mudah ditemukan dan harganya terjangkau, sehingga Anda bisa menikmati manfaatnya untuk […]
chat_bubble0 Comment
visibility50 Views
Gaes !!! Ini Manfaat Bila Kamu Rutin Minum Kopi di Pagi Hari
19/08/2024
SUARAGONG.COM – Sruput secangkir kopi dipagi hari merupakan rutinitas banyak orang sebelum memulai harinya. Rasanya seperti ada yang kurang apabila kita bibir ini belum meyentuh Si Hitam ini. Dari Aroma wangi yang menggugah selera dan rasa pahit yang khas dari kopi telah menjadi bagian dari rutinitas pagi yang tak tergantikan. Namun, tahukah kamu bahwa di […]
chat_bubble4 Comments
visibility65 Views
Gaes !!! Kandungan Vitamin C di Buah Untuk Mencegah Penyakit
18/08/2024
Suaragong.com – Vitamin C memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Nutrisi ini berperan sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari vitamin C, konsumsilah berbagai jenis buah-buahan secara teratur. Selain itu, buah-buahan juga mengandung serat, vitamin, dan mineral lain yang bermanfaat bagi […]
chat_bubble2 Comments
visibility46 Views
