SUARAGONG.COM – Pernahkah kamu merasa terombang-ambing antara apa yang kamu pikirkan dan apa yang kamu rasakan? Itulah pertempuran batin yang dialami banyak orang konflik antara hati dan pikiran. Pikiran kita, yang rasional dan logis, seringkali berseberangan dengan hati kita, yang emosional dan intuitif. Artikel ini akan membahas konflik internal ini secara sederhana, dengan beberapa penjelasan […]
SUARAGONG.COM – Musik, sebuah bahasa universal yang mampu menembus batas-batas budaya dan bahasa, memiliki kekuatan luar biasa dalam membentuk emosi dan pikiran kita. Lebih dari sekadar hiburan, musik berperan sebagai pengiring perjalanan hidup kita, mampu membangkitkan kenangan, memicu refleksi diri, dan bahkan mempengaruhi kesehatan fisik dan mental. Artikel ini akan mengeksplorasi bagaimana musik mampu mempengaruhi emosi […]
SUARAGONG.COM – Detoks smartphone ternyata mampu memberikan dampak positif bagi kesehatan mental. Berdasarkan laporan Hindustan Times. Sebuah penelitian terbaru dari University of Texas di Austin menemukan bahwa hanya dengan membatasi akses internet pada ponsel selama dua minggu saja, kesejahteraan mental, suasana hati, dan fokus seseorang dapat meningkat secara signifikan. Dampak Positif Detoks Digital Terhadap Peningkatan Mental […]