SUARAGONG.COM – Pemerintah melalui Kementerian Agama Republik Indonesia menetapkan 1 Ramadan 1447 Hijriah jatuh pada Kamis, 19 Februari 2026. Sejumlah negara lain seperti Singapura, Malaysia, Turki, Oman, dan Australia juga memulai puasa pada hari yang sama. Sahur merupakan sunnah yang sangat dianjurkan bagi umat Islam agar tubuh memiliki energi selama berpuasa. Namun, tidak semua makanan […]
SUARAGONG.COM – Bagi Para penderita maag, sahur bukan sekadar mengisi energi sebelum puasa, tetapi juga momen penting untuk menjaga kesehatan lambung agar tidak kambuh. Persiapan ini seolah menjadi penentu kelancaran puasa para penderita maag. Salah memilih makanan bisa memicu naiknya asam lambung, menyebabkan rasa tidak nyaman, bahkan nyeri di perut. Agar tetap bertenaga tanpa gangguan […]
Tanpa asupan menu yang tepat, tubuh akan mudah merasa lelah dan lemas, sehingga kamu menjadi kurang produktif. Maka dari itu perlunya menu yang tepat saat kita sahur agar semua kebutuhan tubuh kita terpenuhi.
