SUARAGONG.COM – Meski ukurannya kecil, otak punya tugas super penting untuk seluruh aktivitas tubuh kita. Mulai dari berpikir, bergerak, bahkan sampai menjaga emosi. Karena itu, menjaga kesehatan otak adalah investasi penting yang sayangnya sering terlupakan. Tapi kamu tau enggak, kalau ada ancaman yang berasal dari makanan yang bisa melemahkan otak mu! Diam-diam Makanan ini Bisa […]
SUARAGONG.COM – Gaes! Kalian Suka minum es teh manis atau makanan manis lainnya? Kamu perlu tahu informasi penting ini, simak deh!. Jadi ada sebuah studi terbaru mengungkap bahwa kebiasaan mengonsumsi makanan dan minuman tinggi gula bisa berdampak pada fungsi otak. Bahkan orang dewasa yang sehat dan tidak menderita diabetes pun kena Imbasnya. Suka Minum Es […]
SUARAGONG.COM – Otak merupakan organ vital yang memainkan peran penting dalam tubuh manusia. Untuk mendapatkan fungsi otak yang optimal, diperlukan nutrisi yang tepat dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Para ahli gizi menyatakan bahwa mengonsumsi buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif otak. Makanan Penguat Memori dan Ketajaman Otak Berikut adalah lima makanan […]
