SUARAGONG.COM – Diabetes itu ibarat alarm buat tubuh kita untuk lebih peduli sama apa yang masuk ke perut. Buat yang punya diabetes, menjaga kadar gula darah biar tetap stabil itu penting banget. Nah, kalau lagi bingung mau makan apa, ini dia 7 makanan yang nggak cuma enak tapi juga aman buat gula darah. Yuk, simak! […]
SUARAGONG.COM – Pernah nggak sih kalian tidur di tempat yang berisik banget, kayak di dekat jalan raya, kamar kos yang penuh dengan suara orang ngobrol, atau bahkan di lingkungan yang nggak tenang? Pastinya bikin tidur nggak nyaman, kan? Kita butuh tidur yang berkualitas biar besok nggak mudah lelah dan bisa fokus. Nah, jangan khawatir! Ada […]
SUARAGONG.COM – Gaes! Siapa sih yang nggak pernah minum obat? Baik itu obat resep dokter atau obat bebas yang bisa dibeli di apotek, kadang kita butuh banget obat untuk ngatasi masalah kesehatan. Tapi, hati-hati, lho! Beberapa obat yang sering kita konsumsi ternyata bisa punya efek samping yang berbahaya buat ginjal kita. Nah, biar kamu nggak […]
