SUARAGONG.COM – DPW PKS Jatim menggelar Media Gathering dan Buka Bersama Media pada Minggu 9 Maret 2025 di Kantor PKS Jatim. Dalam kesempatan tersebut Ketua DPW PKS Jawa Timur, H. Irwan Setiawan, SIP, MAP menyampaikan berbagai agenda dan berbagai program yang dijalankan dalam rangka mendukung pembangunan daerah serta memperkuat peran PKS di masyarakat. PKS Jatim […]
Suaragong.com – Olahraga saat berpuasa bisa bermanfaat, namun memilih waktu yang tepat sangat penting untuk memastikan keamanan dan efektivitasnya. Waktu Terbaik untuk Olahraga Saat Berpuasa Berikut adalah waktu terbaik untuk berolahraga selama berpuasa: A. Sebelum Sahur Olahraga sekitar 30 menit sebelum sahur (makanan sebelum fajar) bisa menjadi pilihan yang baik. Pastikan tubuh terhidrasi dengan baik […]