SUARAGONG.COM – Serai, atau yang dikenal dengan nama lemongrass, adalah tanaman herbal yang sering digunakan sebagai bumbu dapur dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Dalam pengobatan tradisional, serai telah lama dimanfaatkan untuk berbagai keperluan, termasuk pencernaan dan pengelolaan tekanan darah. Berikut adalah beberapa manfaat utama batang serai bagi kesehatan: Kandungan Nutrisi Batang Serai Batang serai mengandung […]
SUARAGONG.COM – Pare, atau yang juga dikenal sebagai peria, merupakan salah satu sayuran yang kaya akan manfaat kesehatan. Kandungan nutrisi dalam pare seperti vitamin C, serat, dan antioksidan membuatnya menjadi salah satu sayuran yang disarankan untuk dikonsumsi secara rutin. Namun, sayangnya, rasa pahit yang kuat pada pare seringkali menjadi tantangan tersendiri bagi banyak orang, sehingga […]
SUARAGONG.COM – Kacang almond, si kecil yang renyah dan lezat ini, bukan hanya sekadar camilan. Ternyata, kacang almond memiliki beragam manfaat dan fungsi yang luar biasa bagi kesehatan kita. Yuk, kita ulas lebih dalam!. Kacang Almond Yang Kaya Akan Nutrisi Pertama-tama, kacang almond kaya akan nutrisi. Mereka mengandung vitamin E, magnesium, protein, dan serat yang […]
