Malang, Suaragong – Mayoritas orang ketika melaksanakan sahur yaitu mengonsumsi nasi. Banyak yang beranggapan bahwa ketika tidak makan nasi, maka tidak akan kuat ketika menjalankan ibadah puasa. Namun faktanya, ternyata kita bisa mengonsumsi sesuatu yang lain sebagai pengganti nasi. Salah satunya yaitu sahur dengan buah. Pilihlah buah yang memiliki kandungan karbohidrat tinggi. Beberapa buah tersebut […]
Malang, Suara Gong Makan sahur sangat dianjurkan agar membantu ibadah puasa berjalan dengan lancer dan penuh berkah. Namun bagi beberapa anak kos, moment sahur ini sering terlewatkan.Alasan dari melewatkan moment sahur ini yaitu terkadang telat bangun, dan juga malas memasak. Padahal, terdapat beberapa menu sederhana yang dapat dimasak untuk sahur.Selain mudah dan praktis, tentunya tidak […]
Malang, Suaragong – Perubahan siklus tidur tentunya terjadi saat bulan puasa ini. Beberapa orang pasti akan langsung tidur setelah menyantap sahur. Namun tahukah kamu, bahwa kebiasaan tersebut tidak baik untuk kesehatan? Melalui laman tempo.co yang mengutip dari website Universitas Muhammadiyah Surabaya, selama tidur hampir semua fungsi tubuh akan berhenti bekerja sementara. Terkecuali jantung, otak, dan […]
