Gaes !!! 7 Kebiasaan Malam untuk Mengurangi Stres
21/10/2024
SUARAGONG.COM – Di dunia yang serba cepat ini, stres bisa datang kapan saja, bahkan saat kita sudah berusaha keras untuk menghindarinya. Tapi tenang, ada beberapa kebiasaan malam yang bisa bikin kamu lebih relax dan siap menghadapi hari esok. Yuk, kita bahas tujuh kebiasaan malam yang bisa bantu kamu tidak gampang stres! 1. Matikan Gadget Sebelum […]
chat_bubble0 Comment
visibility79 Views
Gaes !!! Anxiety Disorder: Lebih dari Sekadar Khawatir
09/09/2024
Suaragong.com – Gangguan kecemasan (Anxiety Disorder) adalah kondisi kesehatan mental yang ditandai dengan perasaan khawatir atau cemas yang berlebihan dan terus-menerus. Perasaan ini seringkali tidak proporsional dengan situasi yang dihadapi dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Baca Juga : Gaes !!! 7 Tanda Kamu Lagi Dilanda Stres Berat dan Sulit Bahagia Gejala Gangguan Kecemasan Gejala gangguan kecemasan […]
chat_bubble0 Comment
visibility99 Views
Gaes !!! Bermain Game: Dapat Menghilangkan Stres
09/09/2024
Suaragong.com -Dalam kesibukan kehidupan sehari-hari, stres menjadi teman yang tak terhindarkan. Pekerjaan, studi, dan berbagai tuntutan hidup lainnya seringkali membuat pikiran kita lelah dan tegang. Namun, tahukah kamu bahwa bermain game ternyata bisa menjadi salah satu cara efektif untuk meredakan stres? Baca Juga : Gaes !!! Game Deadlock: Saingan Baru Valorant Mengapa Bermain Game Bisa Menghilangkan […]
chat_bubble0 Comment
visibility137 Views
