Suaragong.com – Gangguan kecemasan (Anxiety Disorder) adalah kondisi kesehatan mental yang ditandai dengan perasaan khawatir atau cemas yang berlebihan dan terus-menerus. Perasaan ini seringkali tidak proporsional dengan situasi yang dihadapi dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Baca Juga : Gaes !!! 7 Tanda Kamu Lagi Dilanda Stres Berat dan Sulit Bahagia Gejala Gangguan Kecemasan Gejala gangguan kecemasan […]
Suaragong.com -Dalam kesibukan kehidupan sehari-hari, stres menjadi teman yang tak terhindarkan. Pekerjaan, studi, dan berbagai tuntutan hidup lainnya seringkali membuat pikiran kita lelah dan tegang. Namun, tahukah kamu bahwa bermain game ternyata bisa menjadi salah satu cara efektif untuk meredakan stres? Baca Juga : Gaes !!! Game Deadlock: Saingan Baru Valorant Mengapa Bermain Game Bisa Menghilangkan […]
Malang, Suaragong – Kondisi dunia kerja seringkali membuat kita merasa down dan frustasi saat kerja keras yang kita lakukan gak diapresiasi dengan baik, bukan? Nah, jangan biarkan hal itu bikin Kesehatan mental kita jadi ambruk. Tenang gaes, inilah tips supaya mental kamu tetap strong meskipun hasil jerih payahmu gak dihargai. Yuk, gaes simak berikut ini!!! […]
