SUARAGONG.COM – Bupati Probolinggo, Gus dr. Muhammad Haris, memberikan pesan bijak dan tips tentang pentingnya menjaga keseimbangan antara ibadah dan kesehatan selama menjalankan puasa di bulan suci Ramadhan 1446 Hijriyah. Menurutnya, Ramadhan bukan hanya soal menahan lapar dan dahaga, tetapi juga tentang membangun kebiasaan baik. Salah satunya dalam menjaga kesehatan tubuh. Sebagai bentuk nyata dari […]
Suaragong.com – Mark Cuban, pengusaha miliarder Amerika dengan kekayaan lebih dari $5,7 miliar, membagikan wawasan berharga mengenai cara meraih kesuksesan finansial. Dalam bukunya How to Get Rich, pria berusia 66 tahun ini menekankan bahwa kekayaan bukanlah hasil keberuntungan, melainkan buah dari disiplin, kesabaran, dan pengorbanan. Cuban mengenang masa-masa awal hidupnya, di mana ia tinggal di […]
Suaragong.com – Puasa di bulan Ramadan merupakan waktu yang penuh berkah, namun bisa menjadi tantangan bagi kesehatan tubuh jika tidak dijalani dengan baik. Perubahan pola makan dan jadwal tidur dapat memengaruhi kondisi fisik. Berikut beberapa tips menjaga kesehatan selama Ramadan Pola Makan Seimbang Saat sahur, konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi merah dan tambahkan protein seperti […]
