Suaragong – Kalian pasti tahu kan, kalau otak kita butuh perhatian khusus biar bisa bekerja dengan maksimal? Nah, salah satu cara jitu buat ngejaga kesehatan otak itu adalah dengan memilih makanan yang tepat. Jadi, kalau kalian pengen tetap cerdas, fokus, dan tajam, yuk simak makanan-makanan yang bisa bikin otak kalian makin keren! 1. Ikan Salmon […]
Suaragong – Kesehatan otak itu penting, gaes! Jangan remehkan ya, soalnya otak ini pusat segalanya dalam tubuh kita. Salah satu hal yang bisa bikin kita was-was adalah demensia. Demensia tuh kondisi yang bisa bikin otak kita jadi ga beres, jadi makin tua nanti. Tapi tenang, ada beberapa cara simpel yang bisa kita lakuin sehari-hari untuk […]