Malang, Suaragong – Kondisi dunia kerja seringkali membuat kita merasa down dan frustasi saat kerja keras yang kita lakukan gak diapresiasi dengan baik, bukan? Nah, jangan biarkan hal itu bikin Kesehatan mental kita jadi ambruk. Tenang gaes, inilah tips supaya mental kamu tetap strong meskipun hasil jerih payahmu gak dihargai. Yuk, gaes simak berikut ini!!! […]
Malang, Suaragong – Rupanya garam tidak hanya sebagai penambah rasa gurih dalam masakan atau bahan pengawet makanan, ternyata memiliki manfaat yang jarang diketahui sebagai pembersih yang efektif. Selain itu, penggunaan garam sebagai bahan pembersih juga dapat mengurangi penggunaan bahan kimia yang berbahaya bagi lingkungan. Lalu, apa saja manfaatnya?
Malang, Suaragong – Setelah liburan panjang fisik dan pikiran akan kembali ke aktivitas normal. Perlunya istirahat dan pemulihan merupakan komponen penting dalam tahapan tersebut. Hal ini juga merupakan cara yang paling tidak direncanakan dan kurang dimanfaatkan untuk meningkatkan kinerja sebelum aktivitas rutin. Simak Tips istirahat dan pemulihan atau cara menerapkan keduanya dengan benar, Tips Istirahat […]
