Malang, Suaragong – Pasti udah sering denger dong kalau otak kita punya dua bagian utama: otak kiri dan otak kanan. Otak kiri tuh biasanya ngurusin logika, analisis, dan angka-angka, sedangkan otak kanan lebih ke kreatifitas, seni, dan imajinasi. Biar otak kita makin jago dan seimbang, yuk coba 4 tips buat merangsang kemampuan otak!
Main Puzzle dan Teka-Teki
Kalo kalian suka tantangan, cobain deh main puzzle atau teka-teki. Kegiatan ini gak cuma seru tapi juga bikin otak kiri kita kerja keras. Misalnya, main sudoku atau crossword puzzle yang butuh logika dan analisis buat nyelesainnya. Tapi jangan salah, otak kanan kita juga ikut aktif karena kita harus ngebayangin solusi dan berpikir out of the box.
Contoh Kegiatan:
– Sudoku: Game angka yang bikin otak kiri kerja keras buat nyelesain logikanya.
– Crossword Puzzle: Melatih otak kita buat nyari kata-kata yang pas dari petunjuk yang dikasih.
– Jigsaw Puzzle: Ngerangkai gambar dari potongan-potongan kecil yang bikin kita harus ngebayangin bentuk akhir gambar.
Baca juga : Ini Jenis Makanan yang Bisa Merusak Otak
Belajar Alat Musik
Nah, ini dia kegiatan yang pas banget buat merangsang otak kanan dan kiri sekaligus. Belajar alat musik kayak gitar, piano, atau biola gak cuma ngelatih kreatifitas tapi juga kemampuan analisis. Kita harus nginget notasi, ritme, dan juga teknik bermainnya. Otak kanan kita bakal seneng banget karena bisa eksplorasi nada-nada dan melodi yang indah, sementara otak kiri ngurusin struktur dan teori musiknya.
Contoh Kegiatan:
– Main Gitar: Belajar chord dan strumming pattern yang bikin otak kita mikir dan berkreasi.
– Piano: Nginget posisi not dan latihan koordinasi tangan yang bikin otak kita kerja dua kali lipat.
– Biola: Melatih pendengaran dan teknik bermain yang rumit.
Baca juga : Rapper Cadas Tuan TigaBelas
Menggambar dan Mewarnai
Siapa bilang menggambar dan mewarnai cuma buat anak-anak? Kegiatan ini ternyata punya banyak manfaat buat otak kita, lho! Menggambar dan mewarnai bisa ngelatih otak kanan kita buat lebih kreatif dan imajinatif. Kita bisa bebas berekspresi lewat warna dan bentuk. Tapi, otak kiri juga gak kalah aktif karena kita harus mikir tentang proporsi, perspektif, dan detail gambar.
Contoh Kegiatan:
– Sketching: Menggambar bebas atau sketching dari objek nyata yang kita liat.
– Mewarnai Mandala: Kegiatan ini seru banget buat relaksasi dan ngelatih ketelitian.
– Digital Art: Menggunakan software atau aplikasi buat bikin karya seni digital.
Bermain Permainan Strategi
Terakhir, yuk coba main permainan strategi kayak catur, board games, atau game online yang butuh strategi tinggi. Kegiatan ini bisa banget buat merangsang otak kiri yang ngurusin logika dan analisis. Otak kanan kita juga ikut kerja keras karena kita harus ngebayangin langkah-langkah dan skenario yang mungkin terjadi.
Contoh Kegiatan:
– Catur: Game klasik yang ngelatih kita buat mikir beberapa langkah ke depan.
– Monopoli: Board game seru yang ngelatih kemampuan negosiasi dan strategi keuangan.
– Game Online Strategi: Kayak DOTA atau Mobile Legends yang butuh kerjasama tim dan strategi jitu.
Nah gaes, itu dia empat tips merangsang kemampuan otak kiri dan kanan. Gak cuma bikin pintar, tapi juga seru dan bikin otak kita makin sehat. Jadi, tunggu apa lagi? Ayo mulai eksplorasi kegiatan-kegiatan ini dan rasakan manfaatnya buat otak kita! Selamat mencoba, gaes! (rfr)
Comments 3