Malang, Suaragong – Sakit gigi saat puasa bisa disebabkan oleh beberapa hal, seperti gigi retak, pembengkakan pada gusi, tumbuhnya gigi, dan penumpukan nanah akibat infeksi. Gejala yang dirasakan pun biasanya akan hilang dan timbul dengan rasa sakit yang terus-menerus. Apalagi saat berpuasa, sangat penting untuk tetap menjaga kebersihan dan kesehatan gigi.
Terlalu sering mengonsumsi makanan atau minuman yang terlalu panas dapat menyebabkan gigi menjadi lebih sensitif, sehingga rentan mengalami sakit gigi. Pada saat puasa, gusi kekurangan air liur, sehingga jika terkena sesuatu yang panas langsung berdampak pada gigi. Walau begitu, ketika waktunya berbuka puasa, menu yang dihidangkan umumnya bersifat manis dan gurih. Makanan dan minuman manis tersebut dapat membuat sakit gigi, karena air liur yang kering setelah seharian berpuasa
Ketika gigi sakit sebaiknya tetap menyikat gigi. Meskipun rasanya tidak nyaman. Jika Anda melepaskan rutinitas membersihkan gigi dapat menyebabkan bakteri semakin leluasa merusak gigi Anda. Tetap sikat gigi, dan bersihkan area mulut secara menyeluruh. Membersihkan gigi dengan benang dan menyikat gigi secara teratur untuk menghilangkan partikel makanan yang mengganggu dapat membantu mengurangi sakit gigi. Menggunakan pereda nyeri juga dapat membantu meredakannya sementara waktu.
Pencegahan berupa mencukupi asupan air yang dapat memastikan tubuh terhidrasi dan metabolisme tubuh tetap seimbang. Selain itu, minum banyak air dapat mencegah mulut kering saat puasa. Air dapat membantu produksi air liur dan sensitivitas gigi tetap terlindungi.
Baca juga : Tubuh Butuh Serat Saat Puasa. Apa Pentingnya?
Juga hindari makanan dan minuman yang masam, seperti kopi atau soda, dapat menyebabkan rasa pada sakit gigi. Perbanyak minum air setelah kamu mengonsumsi makanan dan minuman asam untuk dinetralisir. Hindari juga merokok yang dapat mengganggu kesehatan mulut. Rokok mengandung nikotin dan tar selain mengubah warna gigi menjadi kekuningan, juga dapat menyebabkan tumpukan plak.
Namun jika sakit gigi tidak terhindarkan paling ampuh adalah menelan Asam Mefenamat sebagai rekomendasi obat sakit gigi paling tepat. Sesuai dengan namanya, obat ini mengandung asam mefenamat guna menghambat enzim prostaglandin. (ind)
Comments 1