Suaragong.com – Minum teh setelah makan memang menjadi kebiasaan banyak orang. Namun, kebiasaan ini sebenarnya tidak dianjurkan oleh para ahli kesehatan karena dapat mengganggu penyerapan nutrisi dalam tubuh. Mengapa Minum Teh Setelah Makan Tidak Dianjurkan Ini Penjelasannya Teh, terutama teh hitam dan teh hijau, mengandung tanin dan polifenol yang tinggi. Zat ini bisa mengikat zat […]
Suaragong.com – Minum air es menjadi kebiasaan banyak orang, terutama saat cuaca panas. Namun, ada juga sebagian orang yang menghindari air es karena berbagai alasan kesehatan. Salah satu alasan utama mengapa beberapa orang memilih untuk tidak mengonsumsi air es adalah masalah pencernaan. Kenapa Beberapa Orang Menghindari Air Es? Air dingin dipercaya dapat memperlambat proses pencernaan, […]
SUARAGONG.COM – Pernahkah Anda merasa tiba-tiba tidak bisa berpikir jernih, padahal sebelumnya aktivitas berjalan lancar? Jika iya, bisa jadi Anda sedang mengalami mental block. Kondisi ini bisa menghambat produktivitas jika tidak segera ditangani. Yuk, pahami lebih dalam apa itu mental block, ciri-ciri, penyebab, hingga cara mengatasinya. Apa Itu Mental Block? Mental block adalah kondisi ketika […]
