SUARAGONG.COM – Namanya juga usia muda, energi harus selalu on. Ngantuk sedikit? Kopi. Kurang fokus? Teh. Deadline numpuk? Minuman berkafein jadi penyelamat. Wajar kok. Di fase produktif seperti sekarang, tubuh memang sering “minta dorongan ekstra”. Kafein lalu hadir sebagai solusi instan yang praktis dan mudah didapat. Tapi masalah muncul saat energi harian sepenuhnya bergantung pada […]
SUARAGONG.COM – Gaes, kita semua tahu kalau main video game itu seru banget apalagi pas lagi nge-grind level, nge-rush rank, atau party sama squad bestie. Tapi baru-baru ini ada riset kesehatan yang bilang kalau main video game terlalu lama itu bisa mulai ngaruh ke pola makan, tidur, bahkan berat badanmu loh! Jadi simak baik-baik ya, […]
SUARAGONG.COM – Kadang berwarna merah muda seperti Patrick Star, kadang putih berseri dan tampak segar menggoda. Di balik tampilannya yang sederhana, jambu biji menyimpan segudang manfaat kesehatan—terutama saat musim hujan tiba. Jambu Bisa Jadi Solusi Atasi Penyakit Di musim Hujan? Cuaca yang tak menentu di musim hujan sering membuat tubuh lebih rentan terserang penyakit. Tenggorokan […]
