SUARAGONG.COM – Seorang Harley Flanagan dari Cro-Mags yang merupakan band hardcore america menceritakan perubahan setelah menjalani hidup sehat. Menjalani hidup ala vegetarian dan mengkontrol tenaganya melalui jujitsu. Berlatih jiu-jitsu secara rutin dan berkompetisi di berbagai acara memerlukan dedikasi dan perhatian khusus terhadap pola makan. berikut ini ceritanya :
Cerita dan Curhatan Harley Flanagan
Dalam upaya untuk meningkatkan performa fisik, saya memutuskan untuk memasukkan kalkun dan ikan ke dalam diet saya. Dengan harap dapat merasakan peningkatan signifikan dalam kekuatan dan daya tahan. Namun, setelah periode konsumsi protein tinggi, Harley tidak merasakan perubahan berarti dalam berat badan, ukuran tubuh, kekuatan, daya tahan, atau kecepatan. Ini menjadi pelajaran bahwa ekspetasi tidak selalu sesuai dengan kenyataan.
Merasa frustrasi dengan hasil tersebut, saya memutuskan untuk kembali ke pola makan yang telah lama saya sukai. Saya merasa bahwa diet yang saya jalani lebih sesuai dengan tubuh dan preferensi saya. Kembali ke pilihan makanan saya yang lebih dikenal memberikan kenyamanan dan kepuasan tersendiri. Diet ini adalah bagian integral dari rutinitas saya, mendukung saya baik dalam latihan maupun kehidupan sehari-hari.
Dukungan Istri : Juru Masak Handal
Untungnya, istri saya adalah seorang juru masak ulung, yang membuat perjalanan kuliner saya semakin menyenangkan. Setiap hari, saya disuguhi dengan hidangan lezat yang dibuat dengan bahan-bahan berkualitas tinggi. Dari pasta yang menggugah selera hingga biji-bijian yang bergizi, semuanya diolah dengan penuh perhatian dan kreativitas. Ini adalah salah satu alasan mengapa saya merasa beruntung dan bersyukur atas dukungan kuliner yang saya terima di rumah.
Hardcore Vegetarian: Feeding Harley Flanagan
Hidangan utama kami biasanya mencakup berbagai sayuran segar, salad yang renyah, serta berbagai kreasi yang akan muncul di buku masak mendatang karya Laura Lee Flanagan. “Hardcore Vegetarian: Feeding Harley Flanagan.” Buku ini menawarkan panduan lengkap tentang cara mengolah makanan vegetarian. Yang tidak hanya sehat tetapi juga lezat. Menjadikannya sumber inspirasi yang sangat berguna untuk menu sehari-hari.
Dengan mengandalkan buku masak ini dan program latihan yang baik, saya yakin bahwa menjaga dan mendapatkan bentuk tubuh yang ideal bukanlah hal yang mustahil. Buku ini akan memudahkan siapa saja untuk menemukan resep-resep yang bermanfaat dan bergizi, serta memberikan ide-ide kreatif untuk mengolah bahan makanan yang sehat.
Kesimpulan Perjalanan da Pengalamannya
Secara keseluruhan ceritanya, perjalanan Flanagan dalam berlatih jiu-jitsu dan memilih diet yang sesuai adalah pengalaman yang berharga. Ini menunjukkan bahwa meskipun eksperimen dengan diet protein tinggi tidak membuahkan hasil yang diharapkan, kembali ke diet yang nyaman dan sesuai dengan kebutuhan tubuh dapat memberikan kepuasan dan keberhasilan yang lebih besar. Dengan dukungan dari buku masak dan rutinitas latihan yang konsisten, Flanagan merasa lebih siap untuk menghadapi tantangan dan mencapai tujuannya. (Ind)
