Suaragong.com – Beberapa orang dikenal dengan karakter ‘picky eater’ atau pemilih makanan, yaitu mereka yang selektif dalam memilih makanan. Ternyata, kebiasaan ini tidak hanya dipengaruhi oleh preferensi pribadi, tetapi juga faktor genetik. Hal ini disampaikan oleh para ahli yang meneliti fenomena ini.
Menurut Jurnal Penelitian
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Child Psychology and Psychiatry, kebiasaan memilih makanan sudah terbentuk sejak usia dini. Penelitian yang dilakukan oleh UCL, King’s College London, dan University of Leeds. Penelitian ini menunjukkan bahwa anak-anak mulai menunjukkan sikap picky eater sejak usia 7 tahun. Bahkan, sekitar 60% anak-anak mulai menjadi pemilih makanan setelah usia 16 bulan, dan angka tersebut meningkat menjadi 74% pada anak berusia 3 hingga 13 tahun.
Peneliti juga menemukan bahwa ada perbedaan dalam kecenderungan menjadi picky eater antara orang tua yang memiliki saudara kembar identik dan yang tidak. Orang tua dengan saudara kembar identik cenderung lebih selektif terhadap makanan, yang menunjukkan adanya pengaruh genetik dalam pembentukan kebiasaan makan anak.
Menurut Ahli
Dr. Zeynep Nas dari UCL menjelaskan bahwa fenomena ini sering menimbulkan kecemasan pada orang tua. Orang tua yang merasa bersalah karena anak-anak mereka enggan mencoba berbagai jenis makanan. Namun, Dr. Clare Llewellyn, juga dari UCL, menyatakan bahwa selain faktor genetik, kebiasaan orang tua dan lingkungan makan di rumah juga berperan dalam pembentukan karakter picky eater pada anak.
Untuk mengatasi hal ini, para ahli menyarankan orang tua untuk makan bersama anak-anak di meja makan, memperkenalkan berbagai jenis makanan seperti sayur dan buah, serta memberikan contoh yang baik dalam hal makan. Meskipun sulit, kebiasaan makan yang sehat bisa diterapkan jika dilakukan dengan komitmen dan kesabaran.
Baca Juga : Gaes !!! Bagaimana Karakter MBTI INTP Jatuh Cinta: Antara Logika dan Perasaan
Jangan Lupa ikuti terus Informasi, Berita artikel paling Update dan Trending Di Media Suaragong !!!. Jangan lupa untuk ikuti Akun Sosial Media Suaragong agar tidak ketinggalan di : Instagram, Facebook, dan X (Twitter). (Fz/Sg).
