SUARAGONG.COM – Gaes! Pernah nggak sih, kalian lagi bad mood terus tiba-tiba ada yang ngomong sesuatu yang bikin hati adem? Nah, kata-kata emang punya kekuatan luar biasa buat ngubah suasana hati seseorang. Menurut psikolog, ada beberapa kata ajaib yang simpel tapi bisa banget bikin hari seseorang lebih cerah. Yuk, simak 12 kata-kata ini! 12 Kata […]
Malang, Suaragong – Puasa tidak hanya menahan rasa lapar dan haus saja. Namun juga menahan emosi dalam situasi apapun. Emosi kita juga bergantung pada mood. Apabila mood kita sedang tidak baik, maka bisa jadi kita akan sering emosi. Kestabilan mood juga akan mempengaruhi puasa kita. Oleh karena itu, penting sekali untuk menjaga kestabilan mood saat […]
Suaragong – Setiap orang pasti pernah mengalami perasaan dan mood yang buruk. Bila hal itu terus-terusan terjadi dan tidak dapat mengendalikannya, bisa jadi akan berdampak pada Kesehatan mental atau menjadi stres berkepanjangan. Salah satu cara meningkatkana mood adalah dengan mengkonsumsi makanan sehat. Sebenarnya stres dapat diminimalisir dengan metode manajemen stress atau juga dapat berupa mengonsumsi makanan-makanan […]
