Diet Mediterania Dinobatkan Sebagai Diet Terbaik 2025
11/01/2025
Suaragong.com – Diet Mediterania kembali dinobatkan sebagai diet terbaik untuk tahun 2025 oleh ahli yang tergabung dalam US News & World Report. Sejak 2019, diet ini terus mempertahankan posisinya di puncak berkat pendekatan gaya hidup sehat. Pendekatan ini mengutamakan konsumsi buah-buahan, sayuran, biji-bijian, minyak zaitun, serta kacang-kacangan. Diet ini juga menekankan pentingnya makan bersama keluarga […]
chat_bubble0 Comment
visibility36 Views
Diet Mentimun ala Koki Nozaki: Cara Menurunkan Berat Badan dengan Sehat
13/12/2024
SUARAGONG.COM – Diet menjadi salah satu cara yang banyak dipilih untuk menurunkan berat badan. Salah satu metode diet yang menarik perhatian datang dari seorang koki asal Jepang, Nozaki, yang berhasil menurunkan berat badan dengan pendekatan yang sederhana yaitu dengan mentimun, namun sangat efektif. Nozaki, seorang koki eksekutif di restoran berbintang dua Michelin Buntokuyama, membagikan kisah […]
chat_bubble0 Comment
visibility45 Views
Rahasia Tetap Langsing ala Jepang: Filosofi “Hara Hachi Bu”
05/12/2024
SUARAGONG.COM – Negeri Bunga Sakura, Jepang dikenal sebagai negara dengan tingkat obesitas yang rendah. Padahal dari Kultur makananya, Orang jepang suka banget makan nasi dan menjadikannya makanan pokok. Dari hidangan sushi hingga onigiri. Hal ini turut mengundang perhatian Publik dengan bagaimana cara mereka makan nasi tanpa khawatir gula dan berat badan?. Apa Rahasianya?. Ya Gaes, […]
chat_bubble0 Comment
visibility44 Views
