SUARAGONG.COM – Diet menjadi salah satu cara yang banyak dipilih untuk menurunkan berat badan. Salah satu metode diet yang menarik perhatian datang dari seorang koki asal Jepang, Nozaki, yang berhasil menurunkan berat badan dengan pendekatan yang sederhana yaitu dengan mentimun, namun sangat efektif. Nozaki, seorang koki eksekutif di restoran berbintang dua Michelin Buntokuyama, membagikan kisah […]
SUARAGONG.COM – Gaya hidup minimalis kini menjadi salah satu tren yang melekat kuat pada generasi Z atau Gen Z. Dengan filosofi less is more, mereka mulai memprioritaskan kualitas daripada kuantitas, mengurangi konsumsi berlebihan, dan berfokus pada kebutuhan esensial. Survei Deloitte Global 2024 Gen Z and Millennial Survey mencatat bahwa banyak anak muda mengadopsi minimalisme demi […]
SUARAGONG.COM – Kiwi, buah kecil berwarna cokelat dengan daging hijau yang segar, Berukuran seperti buah sawo. Buah ini Bukan hanya lezat, tetapi juga kaya akan manfaat kesehatan. Mengandung berbagai nutrisi seperti khusunya vitamin C. Terdapat juga kandungan lain antaranya vitamin K, vitamin E, asam folat, kalium, serat, dan antioksidan. Mengetahui hal ini, tidak heran bila […]