Gaes !!! Katanya Gula Perburuk Keseimbangan Energi Atlet?
30/10/2024
SUARAGONG.COM – Gula sering kali dicap sebagai sesuatu yang “buruk” bagi kesehatan, dengan banyak klaim yang mengaitkan konsumsi gula berlebih dengan berbagai masalah kesehatan, seperti obesitas, kanker, dan penyakit kardiovaskular. Namun, situasi menjadi lebih rumit ketika kita membahas atlet. Gula juga sering dipromosikan sebagai sumber energi penting yang dibutuhkan atlet selama aktivitas fisik. Dalam artikel […]
chat_bubble0 Comment
visibility53 Views
Gaes !!! Mending Mana, Kopi Hitam Pakai Gula atau Tidak?
12/09/2024
SUARAGONG.COM – Mengawali hari dengan secangkir kopi hitam rasanya sudah menjadi rutinitas. Membuat kita lebih bersemangat untuk menghadapi dunia ini. Namun, apakah ada manfaat dari kebiasaan minum kopi ini? Lebih bagus mana antara pakai gula atau tidak memakai gula? Fakta seperti apa yang akan kita ungkap kali ini?. Simak penjelasannya Gaes! Manfaat Kopi Hitam Non-sugar […]
chat_bubble0 Comment
visibility67 Views
Gaes !!! Kurangi Konsumsi Gula Cegah Penyakit dan Hidup Lama
01/08/2024
Suaragong.com – Penelitian terbaru menunjukkan bahwa konsumsi terlalu banyak gula tidak hanya membuat kita gemuk, tetapi juga dapat mempercepat proses penuaan dan meningkatkan risiko berbagai penyakit serius seperti diabetes, penyakit jantung, dan beberapa jenis kanker. Penelitian Terbaru Sebuah penelitian terbaru yang melibatkan 342 wanita berusia 36 hingga 43 tahun, yang dilakukan oleh para peneliti di […]
chat_bubble2 Comments
visibility48 Views
