Mengenal Bahaya Tersembunyi Pemanis Buatan dalam Diet Sehat
Share
Ft : Ilustrasi Gula Ds : FzSuaragong.com – Pemanis pengganti gula dan pemanis buatan kini banyak ditemukan dalam produk diet dan rendah kalori, dipromosikan sebagai cara untuk menikmati rasa manis tanpa tambahan kalori.
Beberapa orang mengandalkannya untuk mengatur berat badan atau mengurangi asupan gula harian, sementara yang lain memilih camilan bebas gula untuk menjaga kadar glukosa darah.
Mengenal Bahaya Tersembunyi Pemanis Buatan dalam Diet Sehat
Namun, meski popularitasnya meningkat, ada kekhawatiran tentang dampak kesehatan jangka panjang dari pemanis buatan ini. Stanley Hazen, M.D., Ph.D., dari Cleveland Clinic’s Lerner Research Institute, menyoroti temuan baru yang mengungkapkan potensi risiko pemanis pengganti gula tertentu, seperti erythritol dan xylitol.
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa erythritol, yang sering digunakan dalam permen karet dan produk bebas gula. Erythritol dapat memicu pembekuan darah secara akut, meningkatkan risiko serangan jantung atau stroke.
Xylitol, yang juga termasuk pemanis alkohol, menunjukkan pola serupa, memperburuk kondisi kardiovaskular pada pengidap penyakit jantung.
Meskipun banyak pemanis ini dianggap aman oleh badan regulasi. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami dampak jangka panjangnya, khususnya pada individu dengan masalah jantung atau metabolik.
Oleh karena itu, konsumsi moderat dan konsultasi dengan profesional kesehatan sangat dianjurkan.
Baca Juga : Pemerintah Tetap Buka Keran Impor Gula untuk Jaga Stok Cadangan Pangan Menjelang Ramadan
Jangan Lupa ikuti terus Informasi, Berita artikel paling Update dan Trending Di Media Suaragong !!!. Jangan lupa untuk ikuti Akun Sosial Media Suaragong agar tidak ketinggalan di : Instagram, Facebook, dan X (Twitter). (Fz).
Baca Juga Artikel Berita Lain dari Suaragong di Google News
