SUARAGONG.COM – Menjaga Kesehatan Mental bagi Pekerja atau karyawan menjadi sebuah perhatian tersendiri untuk menjaga peforma. Tak terkecuali dalam Ruang lingkup Badan Usaha Milik Negara (BUMN). Menteri BUMN Erick Thohir terus menunjukkan komitmennya dalam memprioritaskan kesehatan mental karyawan BUMN di seluruh Indonesia. Hal ini dibuktikan dengan diadakannya acara keliling yang bernama ‘1000 Manusia Bercerita’. Saat […]
Malang, Suaragong – Siapa sih yang nggak pengen hidup sehat dan bahagia? Nah, salah satu cara buat dapetin itu semua adalah dengan olahraga. Bukan cuma bikin badan sehat, olahraga juga punya banyak manfaat bagi kesehatan mental kita, lho. Yuk, kita bahas 5 manfaat olahraga bagi kesehatan mental! Meningkatkan Mood Pernah nggak sih kamu ngerasa bete […]
Malang, Suaragong – Kehidupan di masa remaja merupakan periode transisi serta perubahan, di mana individu mengalami perkembangan fisik, emosional, dan perkembangan sosial yang tinggi. Perkembangan ini serinkali menghadirkan tantangan kesehatan mental untuk para remaja. Memahami Kesehatan Mental Remaja Kesehatan mental mengacu pada keadaan mental yang memungkinkan seseorang untuk tumbuh secara optimal, seperti: Perlu digaris bawahi, […]