Malang, Suara Gong – Gaes, pernah nggak sih kalian lagi stress abis, terus langsung lari ke dapur dan seduh kopi favorit? Nah, kebiasaan ini nih yang sering bikin orang penasaran boleh nggak sih minum kopi saat stres? Jawabannya tergantung. Minum kopi saat stres bisa punya efek positif dan negatif, lho. Yuk, kita bahas lebih detail: […]
Malang, Suaragong – Sudah tidak dapat dipungkiri lagi bahwa berolahraga merupakan suatu aktivitas yang dapat menjaga kesehatan. Namun sayangnya, masih terdapat beberapa orang yang belum rutin melakukannya. Alasan paling umum orang malas berolahraga yaitu karena mageran atau males gerak. Menurut World Health Organization (WHO) dikutip dari IDN Times, olahraga ataupun aktivitas fisik lainnya memberikan cukup banyak […]
