Suaragong.com – Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) adalah gangguan mental yang ditandai dengan munculnya pikiran obsesif yang mengganggu dan perilaku kompulsif yang berulang. Penderita OCD sering kali merasa terjebak dalam siklus pikiran dan tindakan yang tidak diinginkan, meskipun mereka sadar bahwa perilaku tersebut tidak rasional. OCD dapat memengaruhi berbagai aspek kehidupan, termasuk pekerjaan, hubungan sosial, dan kesejahteraan […]
Suaragong.com – Joshua Fletcher, seorang terapis kecemasan yang dikenal di media sosial dengan nama @anxietyjosh, membagikan lima tanda utama yang bisa menunjukkan seseorang mengalami gangguan kecemasan. Dalam video terbaru, Fletcher, yang juga seorang penulis, menjelaskan pentingnya membedakan antara kecemasan biasa dan gangguan kecemasan. Gangguan kecemasan umum (GAD) adalah kondisi mental di mana seseorang merasa cemas […]
SUARAGONG.COM – Gaes, kita pasti udah nggak asing lagi dengan istilah kesehatan mental, kan? Sekarang, semakin banyak orang yang mulai sadar betapa pentingnya menjaga kesehatan mental kita, nggak cuma fisik aja. Nah, salah satu cara untuk memonitor kesehatan mental kita adalah dengan menggunakan kalkulator kesehatan mental. Apa itu? Yuk, simak penjelasan lengkapnya! Kalkulator kesehatan mental […]
