Malang, Suaragong – Tidur merupakan kebutuhan penting bagi manusia. Kurang tidur dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan berdampak buruk pada kesehatan. Kebiasaan tidur setiap orang berbeda, ada yang tidur dengan lampu mati dan ada yang tidur dengan lampu menyala. Namun, ternyata matikan lampu saat tidur memiliki manfaat yang lebih baik. Berikut penjelasannya yang dilansir dari IDN Times. […]