SUARAGONG.COM – Inilah sosok aktris sekaligus penyanyi teranama Prilly Latuconsina menjadi sorotan. Usai ia membagikan rahasia penurunan berat badannya hingga 10 kilogram dirinya. Salah satu kebiasaan yang Prilly terapkan adalah rutin minum kopi hitam tanpa gula setiap pagi. Selain itu, Minum kopi hitam diungkapkannya dapat membantunya menurunkan berat badan. Hal ini juga diyakini bermanfaat untuk […]
SUARAGONG.COM – Sering merasa sulit banget buat mengubah kebiasaan buruk, padahal udah niat banget mau berubah? Kamu nggak sendirian, banyak orang yang merasa hal yang sama. Sebenarnya, kenapa sih mengubah kebiasaan itu bisa sesulit itu? Nah, yuk kita bahas lebih dalam! 1. Otak Kita Suka Rutin Otak manusia itu secara alami suka dengan hal-hal yang […]
SUARAGONG.COM – Tidak semua stres datang dari masalah besar, lho. Kadang, sikap-sikap yang terlihat sepele justru yang bikin kita tertekan tanpa sadar. Mulai dari perfeksionisme sampai kebiasaan membandingkan diri, yuk kenali delapan sikap ini supaya kamu bisa hidup lebih santai dan bahagia! 1. Perfeksionisme Kamu mungkin merasa harus melakukan segalanya dengan sempurna, tapi kenyataannya nggak […]
