Gaes !!! 7 Makanan Bernutrisi Tinggi yang Wajib Dikonsumsi
29/07/2024
Suaragong – Pernah nggak sih kamu mikir, apa sih makanan yang sebaiknya kita makan setiap hari biar tubuh tetap sehat dan bertenaga? Nah, kali ini kita bakal bahas tujuh makanan bernutrisi tinggi, dan penting banget buat dikonsumsi tiap hari! 1. Sayuran Hijau Sayuran hijau kaya akan serat, vitamin, dan mineral penting yang tubuh butuhkan. Contohnya […]
chat_bubble4 Comments
visibility39 Views
Gaes !!! Nutrisi untuk Mata Biar Tetap Sehat dan Tajam
01/07/2024
Malang, Suaragong – Mata itu penting banget buat keseharian kita. Dari ngeliat layar HP, nonton Netflix, sampe mantengin slide presentasi di kelas atau kantor, semuanya butuh mata yang sehat. Nah, biar mata kamu tetap tajam dan nggak gampang lelah, ada beberapa makanan yang bisa kamu konsumsi. Yuk, kita bahas nutrisi yang bagus untuk kesehatan mata! […]
chat_bubble4 Comments
visibility48 Views
Gaes !!! Mengenal “You are What You Eat” Secara Ilmiah
29/06/2024
Malang, Suaragong – Ungkapan “You are What You Eat” bukan hanya sekadar pepatah, tetapi memiliki dasar ilmiah yang kuat. Makanan yang kita konsumsi memiliki dampak signifikan terhadap kesehatan fisik, mental, dan kesejahteraan kita secara keseluruhan. Artikel ini akan membahas bagaimana nutrisi dari makanan yang kita makan mempengaruhi tubuh kita secara ilmiah. Nutrisi dan Fungsinya Tubuh […]
chat_bubble1 Comment
visibility47 Views
