Suaragong.com – Susu sapi, minuman kaya nutrisi yang telah lama menjadi bagian penting dalam diet banyak orang, menawarkan segudang manfaat kesehatan. Namun, seperti halnya segala sesuatu, konsumsi susu sapi yang berlebihan juga dapat menimbulkan efek samping yang merugikan. Artikel ini akan membahas lebih dalam mengenai manfaat dan resiko mengkonsumsi susu sapi, sehingga Anda dapat membuat […]
SUARAGONG.COM – Ubi jalar sering dijadikan alternatif makanan pokok karena kaya akan karbohidrat, serat, vitamin, dan mineral. Namun, meskipun menyehatkan, konsumsi ubi jalar secara berlebihan dapat menimbulkan efek samping bagi tubuh. Berikut adalah beberapa dampak negatif yang bisa terjadi jika mengonsumsi ubi jalar terlalu banyak: 1. Meningkatkan Risiko Batu Ginjal Ubi jalar mengandung oksalat, senyawa […]
SUARAGONG.COM – Teh adalah salah satu minuman paling populer di dunia setelah air putih. Tak hanya digemari karena rasanya yang khas dan menenangkan, penelitian juga menunjukkan bahwa peminum teh cenderung hidup lebih lama atau Teh Berumur Panjang. Tapi, apa alasan ilmiahnya? Mengapa Peminum Teh Berumur Panjang? Menurut Whitney Linsenmeyer, ahli gizi sekaligus juru bicara Academy […]
