SUARAGONG.COM – Sarapan adalah waktu yang sangat penting dalam sehari. Karena memulai hari dengan asupan yang tepat dapat membantu kita merasa lebih bertenaga dan siap menjalani aktivitas. Namun, bagi sebagian orang, sarapan justru bisa memicu masalah pencernaan. Terutama bagi mereka yang memiliki masalah asam lambung. Asam lambung yang naik ke kerongkongan dapat menyebabkan rasa sakit, […]
SUARAGONG.COM – Pernahkah kamu merasa seperti zombie sepanjang hari, tak bisa menghilangkan rasa kantuk meski sudah mencoba berbagai cara? Jangan khawatir, kamu tidak sendirian. Rasa kantuk yang datang tiba-tiba memang bisa mengganggu aktivitas kita, apalagi kalau kita harus tetap fokus dan produktif. Nah, kali ini kita akan bahas 7 kebiasaan sehat dan simpel yang bisa […]
SUARAGONG.COM – Penderita asam lambung sering kali merasa kesulitan mencari makanan yang enak tapi tetap aman buat perut mereka. Kalau kamu salah satu yang sering mengalami masalah ini, tenang! Ada kabar baik buat kamu. Ternyata, ada beberapa buah yang bisa jadi pilihan tepat buat menjaga kadar asam lambung tetap stabil dan nggak bikin perut terasa […]
