SUARAGONG.COM – Kita semua tahu, kadang-kadang rasanya malas banget buat gerak dan lebih suka rebahan di sofa atau tempat tidur. Tapi, siapa bilang kalau rebahan itu harus berarti tidak aktif? Ada banyak cara untuk tetap bugar tanpa harus pergi ke gym atau melakukan latihan berat. Berikut ini adalah lima jenis olahraga simple yang cocok banget […]