Malang, Suaragong – Setelah liburan panjang fisik dan pikiran akan kembali ke aktivitas normal. Perlunya istirahat dan pemulihan merupakan komponen penting dalam tahapan tersebut. Hal ini juga merupakan cara yang paling tidak direncanakan dan kurang dimanfaatkan untuk meningkatkan kinerja sebelum aktivitas rutin. Simak Tips istirahat dan pemulihan atau cara menerapkan keduanya dengan benar, Tips Istirahat […]
Batu, Suara Gong. Ratusan umat Buddha diperkirakan mengunjungi Vihara Dhammadipa Arama yang berada di Jalan Ir Soekarno, Kota Batu, Jawa Timur dalam memperingati Hari Raya Waisak 2567 BE pada Minggu (4/5/2023) mendatang. Untuk menyambut kedatangan mereka, para Samanera dan Atthasilani melakukan persiapan dengan membersihkan isi dalam Vihara yang ada pada Rabu (31/5/2023), hari ini. Salah […]
Malang, Suaragong – Perubahan siklus tidur tentunya terjadi saat bulan puasa ini. Beberapa orang pasti akan langsung tidur setelah menyantap sahur. Namun tahukah kamu, bahwa kebiasaan tersebut tidak baik untuk kesehatan? Melalui laman tempo.co yang mengutip dari website Universitas Muhammadiyah Surabaya, selama tidur hampir semua fungsi tubuh akan berhenti bekerja sementara. Terkecuali jantung, otak, dan […]
