Gaes !!! Faktor Yang Memicu Penyakit Stroke

Malang, Suaragong – Kalian udah tau belum stroke itu apa? Nih ya mimin kasih tau, stroke merupakan suatu penyakit yang gejalanya itu susah jalan, susah gerak, bahkan buat bicara aja susah. Soalnya otot-otot wajah udah mengalami kelumpuhan atau mati rasa.

Dampak Penyakit stroke Ga cuma di wajah aja sih, tapi di bagian tangan higga lengan, dan tungkai juga yang menyebabkan susah berjalan atau bahkan lumpuh total, alias ga bisa gerak sama sekali.

Nah, stroke ini juga ada yang mini loh gaes, kayak versi kemasan sachet gitu dah. Stroke mini biasanya terjadi cuma beberapa menit aja hingga beberapa jam. Dan yang paling lama mungkin terjadi sampai sehari semalem atau 24 jam. Pasti kalian panic banget kan sampei otot-otot wajah kalian tiba-tiba kaku ataupun gabisa gerakin kaki dan tangan kalian. Kena stroke mini aja udah panic apalagi stroke yang beneran tuh…

Yuk kita simak apa aja pemicu stroke ini, biar kalian semua yang baca bisa menghindari dan mngantisipasi sejak dini. Soalnya stroke ini ga hanya menyerang orang tua lanjut usia aja loh, anak muda juga sangat bisa terserang stroke jika kalian ga memperhatikan berikut ini :

Faktor Pemicu

• Kelamaan Jomblo

HAHAHAHA mimin ga becanda nih, udah ada penelitiannhya loh di Tel Aviv University. Katanya orang yang menikah memiliki risiko kena stroke 64% lebih kecil daripada yang memilih untuk melajang selamanya.

• Suka makan gorengan

Hayoooo siapa nih di sini yang doyan banget ngemil gorengan? Enak sih, tapi kan berminyak dan tinggi lemak tuh. Sering makan gorengan memicu 40% risiko terkena stroke lebih tinggi.

• Ngerokok

Nah buat yang cowo-cowo nih, kurang-kurangin dah tuh kalian ngerokoknya kalo gamau kena stroke usia muda. Ngerokok itu bisa meningkatkan dua kali lipat risiko terkena stroke.

• Hobi makan tapi mageran

Kalo yang ini biasanya hobi ciwi-ciwi nih. Hobi makan, cita-cita kurus, kerjaan mager olahraga. Sebenernya gapapa sih hobi makan, asal diimbangi juga dengan olahraga dan tetep makan-makanan yang sehat ya gurls!

Baca juga : Hindari Stroke di Usia Muda: 9 Tips Ampuh Pencegahannya!

Trus gimana dong min buat mencegah stroke sejak dini? Ya itu tadi, kurangin ngerokok dan menghindari asap rokok, perbanyak makan yang sehat-sehat seperti buah dan sayur, rajin olahraga yang teratur jangan mager-mager! Serta kurangi makan makanan yang berlemak dan berminyak. (Cls/Sg)