Malang, Suaragong – Tidur merupakan kebutuhan penting bagi manusia. Kurang tidur dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan berdampak buruk pada kesehatan. Kebiasaan tidur setiap orang berbeda, ada yang tidur dengan lampu mati dan ada yang tidur dengan lampu menyala. Namun, ternyata matikan lampu saat tidur memiliki manfaat yang lebih baik. Berikut penjelasannya yang dilansir dari IDN Times. […]
Malang, Suara Gong – Kulit yang berjerawat merupakan jenis kulit yang cukup sensitif. Sehingga ketika ia menggunakan berbagai jenis produk skincare, ia bisa menjadi lebih sensitif lagi. Tidak terkecuali dengan pemakaian sunscreen. Dalam kondisi yang seperti ini, usahakan untuk memperhatikan jenis sunscreen yang dipilih.Meskipun sedang dalam kondisi berjerawat, sunscreen tetap penting digunakan. Agar pemakaian sunscreen […]
Malang, Suaragong – Kopi merupakan salah satu minuman berkafein yang banyak digemari. Ia memiliki pengaruh yang baik dan juga pengaruh yang buruk bagi tubuh. Salah satu pengaruh buruk konsumsi kopi yaitu dapat membuat perut terasa mual. Kafein dalam kopi ini bersifat diuretik, yang mana mendorong ekskresi air dari tubuh. Diuretik ini menyebabkan air ditarik dari darah […]