Tag: Istirahat
Malang, Suaragong – Setelah liburan panjang fisik dan pikiran akan kembali ke aktivitas normal. Perlunya istirahat dan pemulihan merupakan komponen penting dalam tahapan tersebut. Hal ini juga merupakan cara yang paling tidak direncanakan dan kurang dimanfaatkan untuk meningkatkan kinerja sebelum aktivitas rutin. Simak Tips istirahat dan pemulihan atau cara menerapkan keduanya dengan benar, Tips Istirahat […]
Malang, Suara Gong. Kehidupan yang seimbang, pernahkah kamu memikirkannya? Setiap orang tentunya ingin memiliki kehidupan yang seimbang. Baik antara pekerjaan dengan kehidupan pribadinya, atau dalam hal apapun. Hidup yang balance atau seimbang ini nyatanya tak semudah itu untuk diterapkan. Bisa jadi karena beban kerja yang terlalu berat, ataupun faktor lainnya. Jangan sedih dulu, berikut ini […]
Malang, Suara Gong. Memiliki waktu luang di tengah-tengah kesibukan merupakan sesuatu yang cukup berharga. Oleh karena itu, sebaiknya waktu luang tersebut digunakan dengan sebaik-baiknya. Daripada waktu luang tersebut digunakan untuk hal yang sia-sia, lebih baik kamu menggunakannya untuk sesuatu yang dapat meningkatkan mood dan juga mengasah kreativitasmu. Berikut ini terdapat beberapa rekomendasi kegiatan yang dapat […]
Malang, Suara Gong. Luciano Spalleti, Pelatih Napoli, mengumumkan bahwa akan berpisah dengan klub Napoli, pada akhir musim ini. Spalleti sendiri menyatakan akan mengambil cuti selama satu tahun dari dunia kepelatihan untuk istirahat dan tidak akan melatih klub lain. Seperti yang diketahui, Spalleti, adalah pelatih yang berhasil membawa Partenopei, julukan Napoli, meraih gelar juara Liga Italia […]