News
Latihan kekuatan tanpa alat: menyusun urutan yang aman
Untuk tujuan sekadar lebih kuat menjalani hari, tubuh sendiri sudah cukup sebagai beban — asalkan urutannya benar.
Topik
#Latihan
Daftar berita
Daerah
TNI Angkatan Udara Gelar Fire Power Demo dalam Latihan Angkasa Yudha 2024 di Lumajang
Suaragong.com – TNI Angkatan Udara (AU) melaksanakan Fire Power Demo dalam rangka Latihan Angkasa Yudha 2024 di Air Weapon Range (AWR) Pandanwangi,…
News
Gaes !!! Indonesia dan Rusia Akan Gelar Latihan Militer Laut Bersama Pertama di Laut Jawa
Suaragong.com – Angkatan Laut Indonesia dan Rusia akan menggelar latihan militer laut bersama pertama pada bulan depan, seiring dengan upaya Indonesia untuk…
Olahraga
Gaes !!! Keok Berkali-kali Arema FC Fokus Kembalikan Kebugaran Pemain Jelang Lawan PSIS Semarang
Malang, Suara Gong – Gaes! Arema FC kembali beraksi di BRI Liga 1 2023/2024. Kali ini, mereka bakal adu gengsi sama PSIS…