Malang, Suaragong – Mendaki gunung tentunya butuh persiapan yang matang. Mulai perlengkapan dari ujung kepala hingga ujung kaki. Selain itu tentunya juga dibutuhkan kesiapan fisik dan mental. Tak hanya itu, bagi para pendaki yang masih pemula juga dibutuhkan beberapa tips. Berikut tips yang dapat dipelajari bagi para calon pendaki baru.
1. Bulatkan tekad dan niat
Ini menjadi langkah awal bagi kamu yang ingin memulai pendakian pertama. Tanyakan kembali pada dirimu apakah mendaki gunung ini hanya sekedar ikut-ikutan atau keinginan sejak lama.Bulatkan terlebih dahulu tekad dan niatmu. Jangan sampai setengah-setengah. Karena kalau niat mendaki hanya setengah-setengah, di tengah perjalanan kamu akan sering mengeluh dan bisa menjadi beban bagi temanmu.
2. Tentukan tujuan dan riset
Jika ini adalah pendakian pertamamu, maka pilihlah gunung dengan ketinggian yang kamu rasa mampu. Selain itu pilihlah jalur pendakian yang landai. Sehingga kamu cukup berjalan menanjak dan belajar mengatur napas. Kemudian pelajarilah karakteristik dari gunung yang kamu tuju beserta jalur pendakiannya.
3. Siapkan Fisik dan Mental
Karena gunung masih merupakan alam liar, selain mempersiapkan fisik juga harus mempersiapkan mental. Hal ini dikarenakan agar kamu tidak mudah panik apabila terjadi sesuatu atau mengalami kendala saat di tengah pendakian.Siapkan fisik dengan cara berolahraga rutin minimal seminggu sebelum memulai pendakian. Hal ini bertujuan agar otot dan pernapasan tidak terlalu kaget ketika harus menghadapi kondisi ekstra saat mendaki. Oleh karena itu bagi kamu yang memiliki riwayat pernapasan, sangat tidak dianjurkan untuk mendaki gunung.
4. Wajib Ajak Teman
Karena kamu masih pendaki pemula, maka sangat dianjurkan untuk mengajak teman yang sudah berpengalaman.Hal ini mengantisipasi agar kamu tidak tersesat selama pendakian. Selain itu, kamu juga bisa belajar tips dan trik mendaki gunung yang aman dari temanmu tersebut.
5. Lihat Prakiraan Cuaca
Hindari mendaki gunung saat musim hujan, terlebih lagi kamu masih pemula. Hal ini dikarenakan jalur pendakian licin, rawan badai, hingga longsor. Maka jangan lupa untuk melihat prakiraan cuaca sebelum memutuskan jadwal pendakian.
6. Siapkan Peralatan dan Perlengkapan
Seperti tips sebelumnya yang dianjurkan untuk mengajak teman, hal ini juga dikarenakan agar peralatan dan perlengkapan yang akan dibawa dapat dibagi bersama.Karena mendaki merupakan kerja tim, sehingga kamu dan temanmu dapat berbagi beban seperti membawa tenda, kompor portabel, peralatan masak, dan lain-lain.
Baca juga : Biar Tidak Baku Hantam, Lebih Baik Mengalah
7. Kabari Orang Terdekat / Orang Tua
Mintalah doa restu kepada orang tuamu, dan kabari orang-orang terdekatmu. Jelaskan secara detail perihal pendakianmu. Mulai dari rencana berangkat hingga turun. Hal tersebut untuk mengantisipasi apabila terjadi sesuatu yang tidak diinginkan saat ditengah pendakian. ( yun/man)
