Malang, Suaragong – Bulan Ramadan akan tiba sebentar lagi. Tentunya ada beberapa hal yang perlu dipersiapkan untuk menyambut bulan yang suci ini. Persiapan ini dilakukan agar ibadah puasa kamu di bulan Ramadan dapat berjalan dengan lancar.
Kalau kamu menjalani ibadah puasa ini, yuk simak hal apa saja yang perlu dipersiapkan untuk menyambut bulan Ramadan ini.
1. Mempersiapkan niat untuk menyambut bulan suci Ramadan. Ibadah yang dilakukan disaat bulan Ramadan akan mendapat berkah dan pahala yang berlipat ganda.
Niat ini merupakan dasar untuk melakukan ibadah. Cara sederhananya, biasakan shalat lima waktu teelebih dahulu dan jauhi kebiasaan buruk. Jangan lupa untuk membayar hutan puasa di tahun sebelumnya ya!
2. Persiapkan tubuh dan fisik agar kamu tetap merasa bugar saat berpuasa. Mulailah dengan memberi waktu untuk istirahat yang cukup, serta konsumsi vitamin yang dibutuhkan tubuh.
Bantulah tubuhmu untuk beradaptasi dengan pola aktivitas saat Ramadan. Contohnya seperti mengubah pola tidur agar dapat terbangun di waktu sahur.
3. Persiapkan kebutuhan serta perlengkapan menghadapi bulan Ramadan. Pikirkan hidangan apa saja yang kamu sukai. Kemudian catat apa saja bahan yang dibutuhkan.
Selain bahan-bahan makanan, cek juga perlengkapan ibadah kamu seperti mukena, sajadah, ataupun peci.
Baca juga : Ini Kata Dosen FAI UMM, Hati-hati Dosa Kecil saat Puasa
4. Manajemen waktu agar bisa tetap produktif. Siapkan rencana harian mulai dari jam tidur agar bisa beristirahat dengan cukup, hingga bangun sahur dengan tubuh terasa segar.
Sisihkan waktu setidaknya 30 menit untuk berolahraga ringan agar ramadan mu lancar. Kamu bisa melakukannya di waktu menjelang berbuka ataupun sesudah berbuka agar tidak mengganggu jalannya waktu berpuasa. (yun/man)
